失眠

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失眠是一个很常见的症状，可以是一个单独疾病，也可以是继发于其他疾病症状。现代人由于生活节奏加快，生活压力大，有的人甚至因为失眠导致各种临床症状，如心慌，胸闷，焦虑，恐惧，甚至各种心律失常发生，并导致精神活动效率下降，身心受到很大的影响，不得不依赖镇静药来助眠。

轻

者

入睡困难，寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再入睡。

重

者

彻夜不寐，常影响正常生活，工作，学习等。

中

医

认

为

称不寐，不得眠，是不能获得正常睡眠的状态。失眠总的发病机制为“阳不入阴”，古人有“日出而作，日落而西”，白天属阳，夜间属阴，这归属于中医“天人相应学说”，自然界阴阳消长变化出现昼夜交替，与之相适应，使人体阴阳之气也会随昼夜而消长变化，于是就有了寤和寐。反之则出现失常。正如《灵枢口问》言：夜半“阳气尽，阴气盛，则目瞑”，白昼“阴气尽而阳气盛，则寤矣”，所以自然界阴阳消长决定人体寤和寐。

中

医

病

因

主因饮食不节，情志过激，劳倦过度，禀赋不足，思虑过度致心脾两虚，阴虚火旺，心胆气虚，肝郁化火，痰热内扰等，致心神失养，或邪扰心神，致阳不入阴而失眠。

区别于西医，中医显著特点为：整体观念与辩证论治，也就是根据望闻问切四诊结果，综合分析，得出最终诊断。也体现了同病异治的思想。

01

肝郁化火型

表现急躁易怒，胸闷肋痛，口渴喜饮，口干口苦，肝火上炎则目赤耳鸣，甚至头晕头胀，肝火损伤大便津液则便秘，肝火损伤小肠津液小便黄赤，舌红（有火）苔黄或黄厚腻。脉弦滑或弦滑数。

治疗：清肝泻火，镇心安神为原则，方药选择龙胆泻肝汤加减。

02

心脾两虚型

久病，体弱之人出现失眠，神疲乏力，倦怠懒言，治疗原则;补气健脾，养心安神。

治疗：补益心脾，方药：归脾汤加减。

03

心胆气虚

处事易惊，胆小之人，因梦而醒，喜欢做恶梦，甚至尖叫，恐惧感等，琥珀粉或琥珀安神丸,安神定志丸。

04

阴虚火旺，心肾不交

心属火，肾属水，肾水不能上济于心，导致心火偏亢,滋阴补肾，降心火，方药：六味地黄丸合交泰丸天王补心丹等。

05

痰火扰心

通夜不睡，舌苔黄腻磁朱丸。

中医在治疗失眠中优势

1、标本兼治：较西医一味镇静，仅治其标有明显优势。

2、疗效显著：从文献报道看，有效率在80%以上，且复发率低。

3、副反应少：西药镇静安眠，抗抑郁药，非典型抗精神病药副反应均明显多于中医药，病人依从性差。

4、治疗方法多：除了辨证用药外，还可采取针灸，耳穴，中成药，穴位按摩，足浴，心理疏导，导引等多种治疗。

来源：魅力科右中旗

原标题：《健康卫生知识：失眠》