女性在经期，经血、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症；经期怎样洗澡才会更加健康呢？

女性在经期虽应勤于洗澡，保持阴部的清洁；但是经期洗澡一定要非常讲究，避免月经期引起不必要的身体不适。

经期洗澡的正确清洗方法？

经期最好不要洗头

月经来潮的时候盆腔处于充血的状态，相对应流到其它地方的血液会比较少，自然到头部的血液也会随之增少。在洗头的时候，头皮如果遇冷那么导致头皮的血管收缩，使其血液减少不畅。所以在月经期间，特别是在经血量比较大的情况，最好不要洗头。

不能使用沐浴露

经期一定不要用沐浴露清洗阴部。很多女性在洗澡时会顺便用沐浴露清洁阴部，以为这样可以把异味给去除掉，事实上这样的做法非常容易引起阴道瘙痒、感染。因为很多沐浴露都是属于碱性的，而正常情况下只有略酸性的环境才更有利于女性阴道的健康。

建议：私处只需要用清水清洗即可，而且需要流水冲洗，不要用力翻开清洗，把血渍冲洗干净就可以了。

注意阴部清洗方法

经期还要特别注意清洁方法，忌讳来回反复的清洗方法，原则上是先冲洗尿道口和阴道口，再清洗肛门周围，避免首先清洗肛门的细菌流到阴道口或者尿道口，这样很容易形成阴道感染或尿道感染。注意，一定要用流水冲洗。

注意擦拭阴部的毛巾

私处清洗干净后，女人擦拭私处的毛巾一定要选干净舒适的毛巾擦拭，要避免毛巾长期放在卫生间，没有经过清洗和高温消毒的情况下去使用，如不注意肯定会感染细菌，导致妇科病。

建议：千万要准备专用擦拭私处的毛巾，切勿与另一半或者其他人混用毛巾，这样极容易造成交叉感染。

经期洗澡切忌水温太低，热水澡水温也不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。如果有淋浴的话，淋浴是最好的选择，而如果没有的话，在清洁时要做到一人一盆一巾一水的原则。月经期间最好早晚都清洗阴部，避免血渍长时间残留在体内引发炎症。经期女性也要注意身体调理，尽量不能接触冷水，多多注意身体的保暖，饮食方面要注意食用温度适宜的食物。

那女人为什么要做私处保养，因为生殖系统决定了女人的容颜、健康、幸福和下一代的健康。生殖系统是女性健康美丽的源泉。女人一生要面对很多妇科疾病的困扰，现如今为什么中国女性妇科疾病发病率居全球首位，据有关临床数据显示，在众多妇科疾病中，有六种病比较容易发生癌变，先给大家科普一下有哪六种妇科疾病容易癌变：

1.子宫肌瘤

2.宫颈糜烂

3.葡萄胎

4.子宫内膜增殖症

5.乳腺增生症

6.外阴色素痣

为什么每年有十几万人死于宫颈癌，这是因为我们对生殖系统的保养和重视不够，试想一下，如果我们天天不洗脸会有什么结果？如果我们天天不刷牙会有什么结果？为什么我们现在很多人看上去会比实际年龄年轻，是因为我们保养的结果！

怎么保养？用什么产品保养？这往住是女人之间的秘密，外界往往不得而知，那我们今天就向大家介绍销量过百万的私处清洁产品——瑞倪维儿-洁肤护理乳

主要成分：TCC、透明质酸、天然保湿因子、金盏花提取液、龙胆根提取液、DP等。

主要功效：迅速去除异味、止痒、杀菌，且与皮肤有很强的亲和力，冲洗后长时间附着皮肤表面，延长作用时间。透明质酸可以修复体表微创伤，细心呵护女性重要部位。配以天然消炎抗敏植物精华保护阴道微生物环境更适合女性对于特殊部位的日常清洁护理。

使用方法：沐浴时，取适量本品轻抹于阴部至泡沫出现，再用水冲净。洗完后如丝绸般光滑。

零售价：48元/支

本品不能代替药物

赶快提醒身边的朋友，别因自己日常生活中的小习惯而患上妇科病，每一次月经对女性的健康太重要，千万不要因自己的不讲究导致终生遗憾！

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