李女士最近很烦恼，她家孩子一到学校就头晕、胸闷、肚疼，哪哪都不舒服。孩子为了逃避学习假装的？先不要这么主观！孩子可能是抑郁了！据统计，每5个孩子中就有1个有抑郁倾向，如果发现孩子有以下10种表现，就要警惕了：

（1）注意力难以集中，成绩忽然下降；

（2）每天睡眠时间充足，但还是很累；

（3）情绪低落，似乎比以前爱哭了；

（4）自我评价过低，常常觉得“没人喜欢我”、“我哪里都不好”；

（5）思维反应迟钝，语速明显减慢，“脑子好像生了锈的机器”；

（6）对抗父母，不听管教，出现语言暴力或攻击性行为，甚至离家出走；

（7）对外界丧失兴趣，对所有事都漠不关心，不愿上学；

（8）食欲突然改变，或暴饮暴食，或不想吃饭；

（9）出现头昏、头痛、疲乏无力、胸闷、气促、胸痛等各种躯体不适；

（10）激动不安，出现自杀意念或行为。

儿童及青少年抑郁症的治疗方案主要包括心理治疗和药物治疗。

1、心理治疗

（1）支持性心理疗法：主要通过倾听、安慰、指导、鼓励等方法帮助孩子客观地了解自身疾病，积极乐观面对，配合医生治疗；

（2）认知行为疗法：帮助孩子找到自身错误的认知观念以及思维方式，并且加以矫正；

（3）人际心理治疗：帮助孩子处理当前面临的人际交往问题，改善人际关系。

2.药物治疗

（1）西药治疗：可在医生指导下选用舍曲林、氟西汀和西酞普兰等，从小剂量开始，缓慢加至有效剂量；

（2）中药治疗：中医药疗法具有不良反应少，不易复发等优势，临床可根据患者症状进行辨证分型论治：

①肝气郁结型：主要表现为心情抑郁，胸闷，常常叹气，食欲不振，可服用柴胡疏肝散（柴胡、陈皮、川芎、香附、麸炒枳壳、芍药、炙甘草）疏肝解郁，理气畅中；

②肝郁脾虚型：主要表现为精神抑郁，食欲不振，消瘦，善疑多虑，腹痛腹胀，便溏，可服用逍遥散合半夏厚朴汤（柴胡、当归、茯苓、白芍、白术、薄荷、半夏、厚朴、生姜、苏叶、炙甘草）。健脾益气，疏肝解郁；

③心脾两虚型：多思善虑，心悸气短，面色无华，头晕乏力，便溏，可服用归脾汤（人参、黄芪、白术、当归、甘草、白茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣）健脾养心，补益气血；

④肾虚肝郁型：心慌烦乱，健忘，腰膝酸软，咽干口燥，耳鸣耳聋，目花干涩，可服用颐脑解郁方（刺五加、栀子、五味子、郁金）益肾调气，解郁安神；

⑤肝胆湿热型：情绪低落，时而烦躁易怒，胸胁胀满，多梦，耳中轰鸣，头晕头胀，口苦恶心，可服用龙胆泻肝汤（龙胆草、柴胡、泽泻、车前子、当归、生地黄、木通、黄芩、栀子、甘草）清肝利胆，宁心安神。

此外，还可选用合欢花、百合、玫瑰花、郁金、柴胡等作茶饮，有行气解郁、悦心安神的功效；针灸、推拿、拔罐等中医传统疗法，对部分患者也有效。

随着儿童及青少年抑郁症患病率的不断增加，家长应予以足够重视，及时识别并寻求专业医生的帮助，才能让孩子重新变回阳光少年。