杨纪明主治医师，中医经方专家。二十多年中医临床经历，精于中医辨证论治，对“虚症”有独到的认识，擅长亚健康、慢性疾病的调理及各种疑难杂症的治疗。

　　如今，人们的生活环境和方式都发生了变化，肝脏的安全也受到了很大的威胁。比如说，生活节奏的加快，压力增大，喝酒应酬的时候多，久而久之，不少人体检就会发现肝功能异常的情况。

　　因此特邀厦门瑞来春中医门诊部中医经方专家杨纪明，来与您聊聊如何预防肝功能异常，如何保护您的肝。

　　小林今年23岁，大学刚毕业，入职体检时发现肝功能异常，很是着急，经人介绍，找到瑞来春中医门诊部的中医经方专家杨纪明。杨纪明经过仔细询问，并且认真地查看了小林的舌头、号了脉，辨出他的体质为肝胆湿热，于是用“龙胆泻肝汤”加减对小林进行治疗。经过三周的治疗调理后，小林去复查肝功能，已经恢复正常，顺利入职。

什么是肝功能异常？

　　杨纪明表示，肝功能异常是指，当肝脏受到某些致病因素的损害，可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。如果损害比较严重而且广泛（一次或长期反复损害），引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变，称为肝功能不正常。

　　肝功能异常多见于各种急慢性肝胆疾病，以及一些饮食、生活习惯失调的人身上。中医在恢复肝功能方面多有良效，首先要辨虚实，虚证以健脾益气为主，实证多从肝胆入手，以清肝利湿为主，实证易治，治疗时间短就能见成效，虚证则需要较长的时间，以提高患者自身的免疫力为主。

　　杨纪明告诉记者，肝功能异常的原因主要有以下几种：一是太过劳累，生活节奏快、工作繁忙、压力大、熬夜、睡眠不足、疲劳等这些因素使肝脏超负荷运作，使肝脏的抵抗力变弱，肝细胞受损且不能自行修复，肝功能就会受到影响；二是大量饮酒，酒精直接进入肝脏，在肝脏中进行分解，产生有毒的乙醛，进而影响其功能。长期饮酒会造成酒精肝、脂肪肝甚至恶化成肝硬化等。

　　“此外，环境原因，城市污染严重，生活垃圾、工业垃圾、汽车尾气使大气中细菌增多，有毒化学物质进入身体，肝脏受到破坏。”杨纪明补充道，综合肝功能异常的原因，肝功能异常时常会有以下表现：消化功能下降、食欲降低、厌食、恶心、呕吐、乏力、皮肤粗糙、头晕、肝区疼痛、黄疸等。

应该如何预防肝功能异常？

　　杨纪明提醒，良好的饮食习惯和生活习惯是保证肝功能正常的基础，可多吃富含纤维的食物，多吃大豆制品，多吃鱼，摄入足量的维生素C，另外情志的调控在保证肝功能正常中也起到重要的作用。

编辑：周详