我之前有一位患者，一到晚上就失眠，失眠的时间长了，导致他的精神状态都不太好。后来他吃了许多要，也看过心理医生，但效果都不好。后来找到了我，我就给他开了一个中成药——泻肝安神丸，让他试一试。

我说你晚上睡觉失眠是因为什么？他说睡觉前总想着事情，想着想着就睡不着了。这也是一种“思虑过度”，主要就是想太多了。这类人一般都是心、肝、脾、肺四脏功能失调造成的。

肝藏血，主疏泄，促进全身的气血运行；心藏神，主血脉和神志。心肾相交可以达到养心安神的目的；脾主运化，统摄血液正常运行；肺主气司呼吸和通调水道，是身体水液代谢的主要器官。

现在再说回泻肝安神丸这个中成药，它的功效正如它的名字一般简单，就是用来调理由肝火引起的失眠，效果非常好。

它主要是由：龙胆草、黄芩、栀子、车前子、泽泻、龙骨、牡蛎、珍珠母、当归、地黄、柏子仁、酸枣仁、远志、麦冬、蒺藜、茯苓、甘草。

既然是肝火旺，那么在治疗时就要想办法将火熄灭才行，所以方子中的龙甘草就派上用场了，它可是灭火大队的队长，在它的带领下其它的药材才能更好的工作。

黄岑和栀子是龙甘草的左膀右臂，龙甘草药性最苦最寒，擅长和肝经打交道，它们三个一起上来就把火势给熄灭了。如此一来，肝火就算是灭了，但是热量还没有完全消下去，所以此时的肝脏正处于一个湿热的状态。

想要将湿热排出去，就需要一个通道，而这个通道就是膀胱，人们可以通过小便将湿热排出去，而方子中的车前子和泽泻就是利尿的药材。

如此一来肝火旺盛的问题就解决了，就剩下睡眠的问题了。

龙骨、牡蛎、珍珠母，再加上茯苓、远志、柏子仁，这些都是安神的药材，再加上不起眼酸枣仁，这个治疗失眠的上等良药。

其实早在古时候，人们就发现了酸枣仁有安神的作用了，古书《金匮要略》有过记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”如此一来，肝火旺盛的问题还有睡眠的问题一下子全给解决了。

最后再给大家科普一下为什么肝火旺会引起失眠？

《素问·五藏生成》提出肝经当令，人卧，血归于肝。意思就是夜晚是肝经当令的时间，这个时候人们就要进入睡眠，血液才能归于肝。但如果你一直睡不着，血液无法按照正常的路线形走到肝脏之中，就会导致肝火旺，从而导致失眠。

正常情况下，晚上血液会归于肝，到凌晨的时候才开始疏步到全身，将营养输送给四肢百骸。如果没有好好休息，肝血无法正常工作，就会导致人代谢紊乱，精神状态也会变差除此之外，还会出现比如目赤肿痛，头晕耳鸣，口干口苦，烦躁易怒等等。

所以为了身体健康，每晚最好在11点之前进入睡眠，最好每天再做做运动。