很多人都有腰痛的毛病，但是大部分人都找不到好的改善方法，有的甚至一辈子都在遭受病痛的折磨。

我进入中医行业，从事骨病临床也快20多年了，调理过的腰痛患者少说也有成百上千位，总结出来一个规律：长久腰痛不愈的患者，多半是因为没有找准病机，一旦找准了，调理起来就会变得十分自如。

这段时间，门诊上一下子来了很多腰不舒服的患者，各种各样的毛病：腰冷痛、腰肌劳损、腰突、腰椎压迫等，其中有位年轻患者让我印象很深刻。

这位患者36岁，是一位出租车司机，本该正是身强体壮的时候，却因为腰痛，只能卧床休息，日常生活靠人搀扶。

怎么回事呢？一问才知道，腰痛已经两年多了，经常感觉腰骶部和大腿根胀痛，平常还喜欢喝点酒，一喝完酒腰部就会有发热的感觉，最近天气变冷，这些症状就出现的更加频繁。

听了他的描述，我告诉他：你这是腰发霉了，把霉给驱除了就没事儿了。

为什么这么说呢？

咱们来看，患者提到爱喝酒，其实这就是容易被忽略的关键所在，酒水最容易给人体带来湿热，因为它们本身就是湿热之物。

长时间下来，湿热就会盘踞在腰部，造成腰疼，阻止下焦，因此大腿、小腿也会疼痛，就像一块毛巾，整体在潮湿的环境里，晒不干，久而久之也会发霉。

我们要做的，就是祛除体内的湿热，清热利水。

当时用了这样一张配伍：苍术、龙胆草、当归、木香、牛膝、枳壳、熟地

利用苍术和龙胆草清热除湿，当归活血化瘀，牛膝壮筋骨通经络，木香健脾益气，熟地养阴补肾，这样一来就把各方面都兼顾到了。

患者服用了两周，腰痛、大腿酸胀都有了很大的改善。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位健康安乐。