说起蒲公英，大家心里都是那幅拿着蒲公英吹种子的画面，可能很多朋友都不知道它其实是一种药材，它味苦，性寒，能入脾胃，中医上用蒲公英化热毒，蒲公英可以消除食物小毒，对于痈肿，疮疡有效果，能散结，常常搭配金银花、紫花地丁，野菊花等药效类似的药材，清热极度，还能够治疗乳痈，例如乳房有肿块，乳房胀痛不畅，出奶不畅通等症状可用蒲公英来调理，还可以捣碎敷抹，去除胀痛。蒲公英也可以搭配一些止咳利咽化痰的药物，例如芦根、冬瓜仁等，缓解咳嗽浓痰，能搭配龙胆草、黄岑等药材缓解眼睛干涩红肿。一些朋友体质湿热，出现黄疸或小便淋沥不畅，蒲公英是良好的药材，蒲公英通常用来泡水喝，味道淡，有些微涩口，不过对于一些有热症，身体有肿疮，总觉得火气难消的朋友们有一定好处。

蒲公英适不适合天天泡水喝那必定还得看个人的体质，有些朋友属于寒体质，而且胃肠虚寒，身体羸弱，有些阳虚气虚，这样的朋友天天用蒲公英泡水那肯定是反效果，蒲公英本来苦而寒，这会加重胃肠寒症，更容易出现拉肚子，胃肠不适，体寒多病的情况。不过刚才提到，蒲公英能清热解毒，去湿热，所以如果朋友们有经常熬夜，阴虚肝热的症状，可以适当喝点蒲公英泡水。

《本草纲目》中提到，蒲公英还能散滞气，如果消化不良，吃了肥腻食物堵着嗓子眼儿，恶心等情况也可以喝点蒲公英水。口腔常容易溃疡的朋友们，很可能是有些潜伏的溶血性链球菌，喝点蒲公英水能够起到杀灭这些细菌的效果，有助于口腔溃疡的回复。

如果有热症的朋友通过一些方式或喝蒲公英水有所调理也不建议天天再喝蒲公英水，毕竟苦寒食物伤胃脾，胃脾可是当家器官，长期如此的话可能会有副身体健康，中医学上来说，苦寒食物长期食用也损阳气，而人的精气神和阳气密不可分，所以，除了热症难当，需要通过蒲公英来调理调理的时候喝些蒲公英水是好的，如果天天饮用建议一杯左右，不建议大量喝。