秋季到来

AUTUMN

空山新雨后，天气晚来秋。

随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感，换季的皮肤需要加倍养护。进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至，因此，补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键。

及时补水

　　秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养，增强储水能力。

防晒修复

　　很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会在无形中受到紫外线的伤害，出门前一定要做好防嗮措施及晒后修复哟

睡眠护肤

　　要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。

肌肤的保湿

　　秋天气候干燥，应该随时给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库，让肌肤保持水润。同时秋季也是皮肤敏感的高发期，所以选择面膜尤为重要。

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