口淡：脾胃虚弱

不管吃进的是美味大餐还是清粥小菜，都觉得索然无味，甚至什么东西都没吃的时候也觉得口淡。

调理方：山药大枣饮

将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮毫升左右，大约喝一周，这种吃什么都不香的情况就会得到好转。因为山药、大枣都是健脾补气的食物，能够让虚弱的脾胃得到调养。

有些人特别是中年人，会常感到口中有咸味，就像嘴里总含着几粒盐一样。

调理方：枸杞泡水

可以用枸杞泡水来调理，或者当口中咸味较重时，直接含几粒枸杞在嘴里也是可行的。想进一步调理的话，要咨询中医先分清是肾阴虚还是肾阳虚。

没有吃山楂、酸梅等酸味食物，却还整天感到口内有酸味，哪怕吃甜的东西也感到酸，也就是经常说的积食。

调理方：山楂水

积食时，舌苔是厚厚的一层，黄色或白色的，可以吃点保和丸，如果不想吃这种丸药，熬些山楂水来喝也行。山楂是助消化、解决积食最便宜好用的“药”了，将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，饭后服用，效果较好。

口里总觉得苦苦的，看舌苔是薄薄的黄色。

调理方：小柴胡汤

肝火旺盛，要用小柴胡汤泻肝火，可用柴胡10克，黄芩9克，党参9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣4枚，甘草6克。加水煎成毫升，每日2次，温服即可。

除此之外，如果胆囊不好的人吃大鱼大肉后，出现口苦的情况，要考虑是胆囊疾病复发，要及时加用治疗胆囊疾病的药物。

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