一、自汗盗汗的辨证分型：

1.肺卫不固：

（1）、主要症状：汗出恶风，稍劳汗出尤甚，或表现半身、某一局部出汗，易于感冒，体倦乏力，周身酸楚，面白少华，舌苔薄白，脉细弱。

主症解读：

一句话：肺卫不固就是肺气虚的表现，肺气开合毛孔失灵，出现的一系列症状。

症状要点：汗出+气虚的表现：活动汗出加重，容易感冒，体倦乏力。

（2）、证机概要：肺气不足，表虚失固，营卫不和，汗液外泄。

证机解读：肺气虚，毛孔开合失灵，汗出。

（3）、治法：益气固表。

（4）、代表方：桂枝加黄芪汤或玉屏风散加减。

（5）、中成药：玉屏风颗粒，北芪精、五味子颗粒

2.心血不足：

（1）、主要症状：自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细。

主症解读：

一句话：心血不足证就是汗出加心阴血不足一些列症状。

症状要点：汗出+心血虚症状：心慌失眠，活动气喘，整天没精神，面色苍白。

（2）、证机概要：心血耗伤，心液不藏。

证机解读：汗为心之液，汗血同源，心阴血不足，心液不得收藏，外泄为汗。

（3）、治法：养血补心。

（4）、代表方：归脾汤加减。

（5）、中成药：归脾丸，人参归脾丸，生脉饮口服液，八珍颗粒。

3.阴虚火旺

（1）、主要症状：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数。

主症解读：

一句话：汗出加阴虚火旺的症状。

症状要点：汗出+阴虚火旺：手心脚心热、下午感觉发热，口渴，双颧骨发红。

（2）、证机概要：虚火内灼，逼津外泄。

证机解读：阴虚火旺，虚火迫使体内津液外泄为汗。

（3）、治法：滋阴降火。

（4）、代表方：当归六黄汤加减。

（5）、中成药：大补阴丸、六味地黄丸、知柏地黄丸

4.邪热郁蒸

（1）、主要症状：蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黄染，面赤烘热，烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉象弦数。

主症解读：

一句话：汗出加实热症状

症状要点：汗出+湿热：脸红脸热，脾气躁，口苦，小便黄。

（2）、证机概要：湿热内蕴，逼津外泄。

证机解读：体内湿热，迫使体内津液外泄为汗。

（3）、治法：清肝泄热，化湿和营。

（4）、代表方：龙胆泻肝汤加减。

（5）、中成药：龙胆泻肝丸

二、验方集锦：

1、炙黄芪、浮小麦、大枣，煎汤代茶饮，治疗气虚型自汗盗汗。

2、乌梅、浮小麦、牡蛎、红枣，煎汤代茶饮，治疗阴虚盗汗。

3、浮小麦、五味子、牡蛎，煎汤代茶饮，用于治疗各种类型盗汗自汗。

三、自汗盗汗小贴士：

1、加强锻炼身体，注意劳逸结合。

2、保持心情舒畅，少生气，以免肝郁化火。

3、少食辛辣之品，肥甘厚味。

4、汗出之时，应当避风寒，以免外邪侵入致病。

5、汗出过多及时擦汗更换衣服。

6、更年期女士汗出及时中药调理，以免加重。

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