有粉丝问赵医生，我晚上总是睡不着，好不容易睡着了，醒来一看才两三点，到底是怎么回事呢？其实造成这些情况很大的一个原因就是肝火旺了，今天赵医生就和大家讲一讲，教大家去调理这个问题。

首我们要知道是，睡眠和心脏有很大的关系。你可能会问不是说肝火吗，关心什么事？因为中医认为心主神明，主管着我们的神志，也就是我们常说的心神。那我们要是平时情绪不畅，导致肝气不舒，进一步郁而化火，肝火向上不断的蒸腾，就会扰乱着我们的心神。我们想心神被下面的肝火烧灼，是不是就会左右躲闪，那心神乱跑安定不下来，我们就会出现心烦、失眠、多梦的情况。

那为什么半夜两三点就醒呢？这又要说道“子午流注”说了，也就是说我们有十二条经络分别对应着一天的12个时辰，两三点这个时间段叫做丑时，正是肝经当值的时候。这时候肝经经气旺盛，在经气的推动下，就会会加重肝火扰乱心神的程度，所以说我们两三点的就容易醒来。

对于这种情况，我们就需要泻肝火安心神。那赵医生就和大家分享一个调理肝火旺，心神不宁有很好效果的中成药，叫做泻肝安神丸。接下来我们看一下它是如何发挥作用的。

首先龙胆草、黄芪和栀子泻肝火。三味药皆是性寒的药，再加上龙胆草和黄芪入肝经，这样就能轻松地找到肝火，将它扑灭。栀子在清肝火的同时也能清泻肝火点燃的心火。

接着车前子和泽泻清湿热。肝火烧灼津液，虽然会造成小便量减少了但是体内却会生湿化热，车前子和泽泻可以清热利尿，让湿热从小便中排出。

再来加上珍珠母、牡蛎、龙骨和蒺藜平肝潜阳，几味药相互配合能够调节我们体内的阴阳达到平衡，也有助于肝阴制约肝火，对于失眠多梦以及眩晕耳鸣，急躁易怒等都有不错的效果。尤其蒺藜还能在疏通肝气的同时增强龙胆草泻火的力度。

然后当归、地黄和麦冬滋阴养血。肝主藏血，肝火旺盛会烧伤我们的血以及体内的阴津，所以我们要把亏损的血和阴津给养好了。

最后茯苓、远志、柏子仁和酸枣仁安心神。前面的药避免了心神再受肝火的干扰，但是我们来需要把已经扰乱的心神安抚下来，其中的酸枣仁对于虚烦引起的失眠效果很好，并且还能安五脏、补肝肾。

好了，相信大家也明白了睡不着并且半夜两三点经常醒的原因了，如果你还有其他问题可以说出来，医生会尽量都为大家讲解到。