世界那么大，总要出去看看；

一辈子那么长，总要去一趟西藏。

这里有可爱的藏地精灵，它们在广袤的天地间自由驰骋。

▲藏羚羊

▲藏野驴

▲岩羊

有美丽的风景，一路与你相随。

▲纳木错

▲羊卓雍错

▲藏地经幡

当然，也有鲜花一路相随……

▲格桑花

▲荞麦花海

▲西藏杓兰

▲藏菠萝

▲龙胆花

▲狼毒花

当然，这一辈子，也一定要去西藏的这些地方。

布达拉宫：依山而建于拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。据传最初是松赞干布为迎娶文成公主而建，17世纪重建后，为历代达赖喇嘛的冬宫居所，是西藏政教合一的统治中心。

罗布林卡：俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。

大昭寺：是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑，殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺又名“祖拉康”，藏语意思是经堂。“大昭”，藏语为“觉康”，意思是有释迦牟尼像的佛堂。而这尊释迦牟尼像便是指由文成公主从长安带来的一尊“觉阿”佛(释迦牟尼12岁时的等身镀金像)，它在佛教界具有至高无上的地位。

巴松措：又名错高湖，“错高”藏语意为绿色的水，湖面海拔多米，长约12公里，面积25.9平方公里，状如一轮新月。四周雪峰阵列，倒影湖中，有沙鸥、白鹤浮游湖面。每到春季，湖四周群花烂漫，秋季则万山红遍，景色美不胜收。

米拉山口：拉萨与林芝地区分界之山口，是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山。米拉山以西地区气候干燥寒冷，以东地区气候温暖潮湿，植被茂盛。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。

尼洋河：发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县则们附近汇入雅鲁藏布江，全长.5公里，落差米，平均坡降达7.39%。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。河两岸森林植被完好，河水清澈、是工布地区人民的“母亲河”。

鲁朗：藏语意为“龙王谷”，鲁朗林海位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

南迦巴瓦峰：是西藏林芝地区最高的山峰，海拔米，它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛，还有一为“天山掉下来的石头”。

羊卓雍错：也称羊湖。羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖内分布有10余小岛，大可容五六户居住，小则仅有百余平方米。羊湖属低浓度咸水湖，每年11月中旬开始封冻，冰厚可达0.5米。

纳木错：是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔米。湖的形状近似长方形，湖水最大深度33米，蓄水量亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。

卡惹拉冰川：位于浪卡子与江孜之间，乃钦康桑峰南坡，在公路上即可看到，其所在山口海拔米。冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。两个冰舌上裂隙密布，经常发生雪崩和冰崩。　

白居寺：属全国重点文物保护单位，位于西藏江孜县境内。十五世纪初始建，是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。白居寺是汉语名称，藏语简称“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”，海拔米。它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰，它的建筑充分代表了13世纪末至15世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式。

宗山城堡：因为电影《红河谷》，知道宗山城堡的人很多。她位于江孜县城区的宗山上，藏语宗意为城堡、要塞，也是原西藏地方政权县级行政单位的名称。清光绪三十年（年），西藏爱国军民曾于此抗击英国侵略军。宗山地势高峻，为抵御英军，半山前崖曾构筑炮台和其他防御设施，围墙以石块筑成，高5—8米，宽4米。当时英军以新式火器向宗山猛烈进攻，西藏军民誓死抵抗，重创侵略者；后弹尽援绝，与攻上宗山的英军进行肉搏战，最后全部跳崖牺牲。

扎什伦布寺：意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。是四世之后历代班禅驻锡之地，是全国著名的六大黄教寺院之一。

雍布拉康：位于泽当11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公证初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。

那曲：藏语意为“黑河”，居于唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地，人们称之为羌塘。那曲地形辽阔，多丘陵盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间。是藏北仅有的农作物产区，且有少量森林资源和灌木草场，其海拔高度在－米之间，气候好于中西部。那曲行署所在地那曲镇是青藏公路和铁路的必经之地。

阿里：在青藏高原的西部，有一片神秘的土地，有一片让人向往的土地，叫阿里……它的美广袤而苍凉。

波密：在这里，你可以回归田园生活的宁静。

班公错：感受一湖的两种风情，湖水由东向西依次为淡水、半咸水、咸水。

昌都：素有“藏东明珠”的美称，有着被人称为“香格里拉”的多民族、多宗教以及人与自然相处和谐的人文胜景，有着毗邻川、滇、青三省的独特区位优势和开发条件。

当惹雍错：当惹雍错是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖。

稻城亚丁：探访人间仙境，最后的香格里拉。

冈仁波齐：是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的、令人震撼的十大名山之一。山顶高度海拔米，是冈底斯山脉第二高峰。藏语意为神灵之山。

理塘毛垭大草原：感受在群山的环抱，看如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。

鲁朗：意为龙王谷、神仙居住的地方，素有天然氧吧、生物基因库之美誉。至今民间流传着到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡的赞誉。

西藏的美，永远说不尽！

西藏的美，永远等着你来发现！

一辈子这么短，总要去一次西藏！