戚薇的快乐不止李承铉，还有这些

自《披荆斩棘的哥哥》播出后，无数网友都get到了戚薇的快乐，毕竟李承铉欧巴真的又帅又有才，一首《天上飞》斩获了多少迷妹，这俩人真是绝配！

歌手出道转型演员，可以说戚薇是一个全能型了，不仅业务能力强，还把时尚品味玩转让人惊艳，每次的活动造型都可以说是很出圈。

戚薇曾说过“女生化妆不是为了给别人看，而只是为了取悦自己。”

而且不论自己工作到了多晚，她依旧会好好护肤！！丝毫不懈怠，很注重清洁、补水润泽和抗老。她不介意晒素颜，但也不吝啬于分享自己的变美秘笈。在挑战自我的这条路上，她走得果敢坚决，自信而闪耀！！！

各位虾粉，护肤就像一座金字塔，先解决问题再解决好看，基础的塔基都没有做好，一味地追求雪肤、抗老都是不切实际的。

要说护肤圈比较经典的护肤理论，可能要数JulieKenner博士于年提出的护肤了。

这套理论将皮肤问题由表及里、由浅入深进行了总结。

从科学护肤的角度来说，护肤的基础步骤是CMP。C=Cleanse，清洁皮肤，清洁是护肤的开始，洗面奶选错脸蛋不好过。M=Moisturize，就是基础的补水润泽，百分之九十的肌肤问题都是由于肌肤缺水造成的，所以维持肌肤的健康水分度也尤为重要；P=Protection，也就一直强调的防晒，紫外线是少女肌的敌人，抵御紫外线=抵御初老。这些基础的护肤主要是在表皮进行，简单且重要。

Cleanse控油洁肤——使用氨基酸洗面奶，全肤型适用、清爽抑油、安肌润泽、不紧绷，温和不刺激。

Moisture润泽持水——适用含玻尿酸、车前叶蓝蓟籽油、虾青素等的精华液，全肤型适用。含虾青素、透明质酸、水解原花青素、小白菊提取物、龙胆提取物等的精华乳，舒缓维稳，是敏肌的挚爱之选。

Protection防护修护——适用内含虾青素、透明质酸、烟酰胺、α-熊果苷的精华液，抵御紫外线、雪肤、晒后修护三合一！即使地处高原也能够无惧艳阳！

当PCM解决好了以后，皮肤才有较好的防御力和肌底，这时候再做一些进阶的护肤，才能事半功倍！

进阶级的护肤分为RQ。R=Repair，屏障修护，这一步主要是提高肌肤对环境的适应力以及防御能力;Q=Quench，也就是我们平常说的防氧、抗糖。氧化、糖化等会造成肌肤黯沉无光，胶原蛋白流失的速度变快、形成皱纹和松塌等。主要在角质层进行，相对表皮进了一步，所以效果没有那么，需要一定的时间才能看出效果，解决这类皮肤问题所需的时间也更长。

虾青素——被称为植物软黄金，防氧化的能力是VC的倍，VE的倍、花青素的倍，能够减少自由基对弹力蛋白、胶原蛋白的破坏，维持肌肤弹性，预防皱纹生成。

上面两步都做好后，就到了S，S=Stimulate，也就是刺激再次生成，这里说的主要是刺激基底胶原蛋白的再次生成，恢复肌肤弹性，也就是护肤的终目的---抗老。这一层的护肤触达皮肤基底层甚至更深的层，难度更大，看的时间更长，大家在做好前期护肤工作的同时还要有足够的耐心哟。

所以护肤要循序渐进，不可跳跃式护肤，虽然跳跃式护肤也能有一些效果，但可能会导致皮肤屏障受损，引发一系列肌肤问题。