大家好，我是李医生！

今天我们来说说失眠的话题，有些的失眠啊，不是他们想玩手机，也不是工作干不完。他们很想睡，但就是睡不着！越睡不着，心里越毛得慌！天天如此，身体越来越差。如果你也是这样，今天的内容千万不能错过！一个中成药，帮你找回好睡眠！

很多人讲失眠呢，都把失眠的原因归结到心，因为心神不安，所以睡眠才不好。实际上，五脏中，有一个脏腑，对我们情志的影响也很大，它就是肝脏。

而肝脏对于睡眠的影响，最常见的就是肝火旺了，肝火烧着，我们就像在一个小火苗上烤一样，没有那么热，但就是很烦躁，静不下心来，自然也就睡不好。这种失眠呢，就是这个特点，入睡特别难，而且即使睡着了呢，也会一直做梦，根本休息不好。平时呢，心情烦躁，容易动怒，口干口苦，食欲差，小便发黄，大便还很干。

如果你就是这样，那基本确定就是肝火旺了。有一个中成药调理这类型的失眠啊，效果特别好，它就是泻肝安神丸。它的用药比较复杂，这里呢，我们只分析一下它的主要成分。

首先是龙胆草、黄芩和栀子。它们三个都是清热解毒的中草药，龙胆草专清肝经热邪，黄芩清中焦火热，栀子降三焦邪火。这三个药下去，体内的那股燥热一下子就被浇灭了，心神瞬间清明起来。

然后是白蒺藜、当归、酸枣仁。这三味是降火之后，安抚肝脏的主力军。白蒺藜疏肝解郁，把肝的气机给安抚好，防止肝火再烧起来。当归、酸枣仁呢则是补益肝血，肝血充足之后肝魂就不会乱跑了，我们就也不会一闭上眼就做梦了。

最后呢，是一群安心神的药材，远志、柏子仁、珍珠母、龙骨、牡蛎。这几味药在安心神的方面各有所长，用上它们，被肝火所扰动的心神，能快速安定下来，心神安定了，我们才会睡得更香。

除此之外，还有清热利湿的茯苓、泽泻、车前子，滋养阴液的麦冬和滋补肝肾的地黄。这个泻肝安神丸呢，调理一个失眠，心、肝、肾各方面都照顾到了，非常高明，你学到了吗？那今天的分享就到这里，我是中医李小娟。