做鱼片汤时,千万别直接下锅,加上点它一起,鱼肉更嫩滑,味道香!麻油鱼片汤,滋补养生的夏季料理。热热的天,来上一碗麻油鱼片汤,身心都凉爽起来!小编买到新鲜的龙胆石斑,请老板切成薄片,只要十分钟,就能煮出这道超赞料理。

<麻油鱼片汤>

材料:约5~6人份

1.鱼片g(可用自己喜欢的鱼肉)

2.枸杞10g

3.姜片3~4片(10g)

4.麻油少许(约15g)

5.过滤水g

6.盐巴少许

做法:

锅中倒入麻油与姜片,用小火煸香。

倒入c.c.的过滤水与10g枸杞,大火煮滚后,接着倒入鱼片。

因鱼肉已切片,大火煮约2~3分钟,鱼肉变色即可,勿过度烹煮,否则肉质会老化,显得不好吃喔!起锅前加入少许盐巴调味即可。

超级鲜甜的汤汁,带有淡淡麻油香气,您一定会喜欢。



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