很多朋友都出现过口干口苦的现象，一般情况下，无论喝多少水都是缓解不了这种症状的，因为一般出现这种情况的时候并不是因为身体中缺水导致的，而是因为一些疾病引起的，所以我们一定要及时的找出原因，这样才能够及时的治疗。

口干口苦，中医称之为少阳病，通俗说就是上火、湿热，属肝胆之火。中医说，肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火易引起口苦。而胆经属于中医所说的少阳经，有火，火又容易伤耗津液，所以同时口也会发干。

另外，一些疾病也能引起口苦，比如患有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病以及患口腔疾病、感染性疾病、肿瘤也可能出现口苦；其他如疲劳、过度吸烟、酗酒等也会引起口苦口干。

人体“上火”时都处于一种亚健康状态，用药不当，盲目“败火”可能适得其反。此外，由于“上火”证虚实不同，部位不同，脏腑不同，服用中药“降火”最好由中医师来辨证用药。特别是女性，更不能乱用“降火”的寒凉性药物，如药不对症，不仅不能“败火”，反而对身体有害。

胃肠疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，此种口干口苦常常有口臭。

精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口干口苦。

过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。

某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。

胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦

服用维生素C片能缓解口苦。每天3次，每次2—3片，放舌下含服，一般说来，轻度口苦只要服药2—3次就可消失。但这治标不治本，最好还是找医生确定病因，进行相应调理，才能根治。

口苦患者常表现为心烦易怒、头晕头痛、目赤胁痛、小便短黄、大便偏干、舌边尖红等。治疗此症应泻肝胆实火、清下焦湿热，可选用龙胆泻肝丸，每次日服9克，每日服3次;或选用丹栀逍遥丸，每次口服9克，每日服3次。

梨水做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

猪腰做法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

绿豆粥做法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

莲子汤做法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

猪肝做法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。

阴虚火旺型

表现为口渴且饮水量多，失眠多梦，大便干燥，小便黄，手足心热，脉细数，舌红苔黄燥等。治宜滋阴降火，可选用知柏地黄丸调治。

脾胃实热型

患者表现为口渴想多喝水，且喜欢冷饮，尿黄，大便干燥，脾气急躁，心烦失眠，舌红苔黄腻，脉实有力等。治宜清热降火，可选用黄连上清丸调治。

脾胃虚弱型

表现为口干但并不想喝水，或只喝少量热水，食量减少，消化欠佳，舌质淡红，脉缓弱等。治宜温补脾胃，可选用补中益气丸调治。

肾阴亏虚型

患者表现为口干且喜欢饮水，但不影响进食，尿多，腰膝酸软，常常伴有心烦头昏，舌红苔薄，舌乳头萎缩，脉细数。治宜滋阴补肾，可选用六味地黄丸调治。

对于生理性的口干更应当如此

一是日常多饮水，宜多次少量。同时可每天漱口几次。如果能能够在中医指导下用一些滋阴的中药方，如麦冬20克、甘草6克，开水浸泡后当茶饮用或漱口，效果更好。

二是多吃一些水果蔬菜，除了可以补充大量水分外，还会因其含有丰富的粗纤维，须经咀嚼后下咽。咀嚼可以刺激唾液腺分泌，尤其是口感酸性的水果、蔬菜，如山楂、草莓、猕猴桃、杨梅、西红柿等。

三是饮食宜清淡、不可过咸过于辛辣。还要干稀搭配，少吃或不吃干硬的食物。

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本期美编：丽

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